Криворізька гімназія № 31 Криворізької міської ради

 




Психологічна служба

  Психологічна служба 
 
Мета діяльності соціально-психологічної служби – це створення сприятливих умов для розвитку і соціалізації, психологічного комфорту і безпеки учнів.
 

Для реалізації цієї мети використовуються різні види робіт:
 

1) Консультативна, яка полягає в допомозі людині вирішити ті проблеми, з якими приходять до психолога та соціального педагога.

2) Психодіагностична включає виконання різних методик, тестів, опитувальників (на виявлення особових особливостей, міжособових відносин, пізнавальних процесів). На підставі результатів психодіагностичних досліджень робиться висновок про подальшу корекцію або консультаційну роботу.

3) Психокоректувальна робота направлена на подолання негативних явищ в учбовому закладі, в сім’ї, в соціальному оточенні і розвиток здібностей, формування особи учня.

4) Профілактична робота, суть якої полягає в попередженні можливих неблагополучний в психологічному і особовому розвитку учня.

 

У цьому напрямі проводяться різні заходи, ми співпрацюємо з центром соціальних служб для сім’ї, дітей і молоді, службами у справах неповнолітніх, тощо.

 

 

8 правил для батьків

.....У родині підростає син. Батьки мріють виховати його справжнім чоловіком, але як цього добитися?

.....Виховання хлопчика - справа непроста, але є деякі умовні правила, які можна розглядати в якості орієнтира в цьому складному процесі. Позначимо найвагоміші з них.

1. Батькові треба бути для хлопчика прикладом.

.....Перші роки життя малюк майже завжди поруч з мамою, без неї він себе не представляє. Вона для нього - світло у віконці. Але, починаючи з 6 років, хлопчик починає все більше асоціювати себе з батьком. Намагається наслідувати йому. Спостерігає, що і як тато робить. Цей період розвитку дитини дуже важливий, він формує уявлення про те, яким повинен бути чоловік, і як він повинен себе вести. Щоб прищепити синові чоловічу лінію поведінки, батько повинен ретельно стежити за своїми вчинками, словами, інтонаціями, показувати приклад.

2. Мама беззастережно любить і любима сином.

.....Прояв любові мами до сина неоціненне. Недолік ласки по відношенню до хлопчиків, вважають психологи, є причиною подальших психологічних проблем чоловіків у взаєминах з жінками в майбутньому сімейному житті. Але любов і її прояв - речі обопільні. Мама повинна іноді бути по-жіночому безпорадною, надаючи можливість синові проявити турботу, лицарство. Мамі не слід ставати для сина «своїм хлопцем». Велику роль відіграє в таких ситуаціях і тато, показуючи приклад дбайливого ставлення до дружини. Саме ця модель поведінки проектується в майбутньому і на сім'ю сина.

3. Вітайте прояви самостійності, ініціативи і почуття власної гідності у сина.

.....Це майбутньому чоловікові потрібно в першу чергу, їли він хоче себе в цьому житті повноцінно реалізувати. Якщо син впевнений, що йому дозволено (зрозуміло, в межах розумного) робити свій власний вибір, а не просто виконувати ваші розпорядження, почуття гідності і впевненість в собі і в своїх силах зміцняться. Але при цьому дитина свій вибір повинен підкріплювати діями і доводити почату справу до кінця.

4. Розвивайте фізично, прищеплюють синові навички самодисципліни.

.....Хлопчики спочатку більш рухливі, активні, намагаються пізнавати світ шляхом, безпосередніх відчуттів, фізичного впливу. Нехай ваш син для того, щоб «випустити пар», шукає компанію не у дворі, а на спортивному майданчику, в спортивній команді, де є можливість набути навичок самодисципліни і розвинути себе фізично.

5. Навчіть сина долати труднощі, терпіти поразки.

.....Це складно, часом навіть дорослим. Але в подоланні труднощів і загартовується характер дитини. Згадайте притчу про жаб, які потрапили в сметану. Перемогу здобула та, що ні зміряла з обставинами, боролася до кінця і перемогла. Підтримка батьків, віра в свої сили в таких ситуаціях здатні дати хлопчикові багато. Якщо дитина ще в дитинстві навчиться програвати, то зрозуміє, що будь-яка невдача - це поштовх до нових можливостей.

6. Виховуйте відповідальність.

.....Один з найбільш важливих моментів. Відповідальна людина завжди надійний і заслуговує на повагу. Але це й зворотний бік самостійності. Свобода з одного боку, обмеження її у зв'язку з прийняттям відповідальності - з іншого. Можеш робити те, що вважаєш за потрібне, але при цьому повинен розуміти, що відповідальність за свої дії несеш сам.

7. Прищеплюйте почуття жалю.

.....До слабких. Хворим. До тварин. Може бути, вам доводилося бачити, як часом жорстоко підлітки звертаються з собаками, кішками. Звідки це у них? Так з раннього дитинства. Чи не навчені вони розуміти і відчувати, що таке чужа біль, страждання. І тільки лекціями, моралями тут не допомогти. Потрібен особистий приклад дорослих, батьків насамперед. Співчувати - значить допомогти старезному сусідові, дати притулок кинутого цуценяти, допомогти в біді і багато іншого.

8. Вітайте прагнення до пізнання нового, до інтелектуального розвитку, до творчості.

.....Для хлопчиків особливо характерний дух досліджування. Їм цікаво все: як влаштована іграшка, чому йде дощ, де живуть слони, чому машина їде, і так до нескінченності. Батьки - вітайте це прагнення до пізнання. Книги, спілкування з цікавими людьми у вашому оточенні - все буде сприяти тому, щоб у сина інтерес до незвіданого, новому розвивався. Тільки не потрібно обмежувати сфери інтересів чисто хлоп'ячими. Залежить все від пристрастей дитини. Можна стати модним кутюр'є, захоплюючись в дитинстві шиттям і малюванням, визнаним кулінаром і шеф-кухарем, в дитинстві займаючись готуванням. Не вбивайте в сина задатки творчого начала. Ці кілька правил - не чарівна рецепт, який потрібно дотримуватися в точності і в зазначених пропорціях. У житті повно всіляких нюансів, і батьки самі зможуть зрозуміти, що з перерахованого для них прийнятно. Головне - добитися поставленої мети - виховати справжнього чоловіка. І починати виховання потрібно прямо з народження.

 

Як зберегти здоров'я школяра

.....Після літніх канікул імунітет у дітей міцний. Вони багато часу проводили на вулиці, їли корисну їжу, овочі і фрукти, їздили відпочивати. Але перевтома, адаптація до нового графіка і розпорядку дня можуть послабити дитячий організм. Крім того, в школі дитина часто стикається з різноманітними інфекціями і хворобами, адже неможливо відгородитися від спілкування з однолітками та друзями.

Щоб новий шкільний рік пройшов без проблем зі здоров’ям, потрібно попередньо подбати про всі фактори, які можуть його підірвати.

№1. Здоровий сон

.....Відомо, що запорукою здоров’я – є здоровий сон, який триває відповідну кількість годин. Для молодших школярів це близько 10-11 годин. Звучить дуже просто, але на практиці діти часто недосипають, від чого з’являються проблеми зі здоров’ям. Особливо, дитині важко буде звикнути до нового режиму дня.

.....Тому педіатри радять поступово привчати дитину спати відповідно до вимог за кілька тижнів до початку шкільних занять. Так дитина звикне до нового графіка, і їй не так важко будуть даватися ці зміни в майбутньому.

У перші тижні вона буде приходити після школи втомленою і сонною. Це нормально – мозок тільки починає включатися в роботу. Запропонуйте дитині передрімати після школи 40-60 хвилин. Якщо вона не хоче, створіть спокійну невимушену обстановку без телебачення та інтернету.

№2. Перевірка зору і слуху.

.....Не чекайте, що дитина сама поскаржиться, якщо у неї виникнуть певні проблеми із зором та слухом. Краще самі відведіть її на обстеження перед початком занять. Крім того, варто обстежити зір, якщо дитина скаржиться на біль в голові, нахиляє голову набік, мружиться, коли дивиться в далину, або читає поблизу. Це можуть бути симптоми поганого зору.

Щоб не запускати проблему, найкраще вирішити її відразу, коли ще щось можна зробити і уникнути окулярів.

№3. Обіди.

.....Слідкуйте, щоб ваша дитина, особливо, якщо це молодший школяр, вчасно обідала. Це обов’язково має бути здорова їжа, поживна, багата на вітаміни.

.....Розпитуйте дитину, що вона їла сьогодні в школі, чи було їй смачно. Нехай пояснить, чому їжа їй не сподобалася. По можливості, можете навідатися до шкільної їдальні, щоб перевірити якість їжі. Якщо ж у вас ї підозри, що дитина не обідає в школі з тих, чи інших причин, компенсуйте недолік необхідних елементів поживними сніданками і вечерею.

№ 4. Перерви на туалет.

.....Поясніть дитині, чому важливо ходити в туалет вчасно, а не терпіти. По-перше, так малюк зможе уникнути неприємних ситуацій, по-друге, терпіння не впливає позитивно на дитячий організм. Скажіть дитині, що в цьому немає нічого ганебного. Якщо дитина захотіла в туалет під час уроку, нехай підніме руку і попроситься вийти.

№ 5. Часто мити руки.

.....У школі діти стикаються з тисячами різноманітних мікробів. Саме тому, гігієна рук важлива для здоров’я школяра. Поясніть дитині, чому так важливо ретельно і часто мити руки. Відзначайте цю необхідність кожного разу.

.....Перед початком навчального року почніть ретельніше стежити за тим, чи миє дитина руки, щоб у малюка виробилася відповідна звичка.

№ 6. Бути готовим до захворювання.

.....Як би сильно ви не намагалися захистити здоров’я свого школяра від захворювань, і як би ретельно ви не привчали його дотримуватися правил гігієни, вам не вберегти малюка від захворювань протягом року. Будьте до цього готові. Якщо побачите, що вранці перед школою, малюк кашляє, або погано себе почуває, відразу прийміть відповідні заходи, щоб «схопити» перші симптоми хвороби вчасно.

.....Попросіть на роботі відгул, щоб доглянути за малюком. При правильному і своєчасному догляді, дитина не захворіє.

№ 7. Безпека.

.....Обов’язково нагадайте дитині про всі можливі заходи безпеки. Прогуляйтеся з нею шкільним маршрутом, аналізуючи, які небезпеки можуть чекати її на шляху до школи і як їх можна уникнути.

.....Чи не відпускайте маленьких дітей до школи без нагляду. Також не думайте, що старший брат або сестра зможуть забезпечити контроль і повну безпеку. Насправді, відволікаючих факторів для 7.-12 річних дітей безліч. Вони ще не вміють брати на себе таку відповідальність.

.....Нагадайте також, що дітям не можна говорити зі стороннім і йти з ними на контакт.

№ 8. Фізичне навантаження.

.....Спорт і фізичне навантаження – важливі для людини. Особливо для малюка, адже спорт розвиває і загартовує організм. Почніть робити ранкову зарядку з дитиною. Запишіть її до спортивної секції. Виконуйте різні фізичні вправи вдома, або грайте в ігри, які сприяють фізичному розвитку дитини. Варіантів, знову ж, безліч. Але від цього залежить здоров’я школяра і здатність його організму створювати бар’єр перед тим чи іншим захворюванням.

 

КОМП'ЮТЕР ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ТА ДИТИНУ?

.....Як виявити дитячу комп'ютерну залежність і вберегти дитину від шкідливого впливу інформаційної машини?

.....Безперечно: комп'ютер потрібен! Він допомагає знайти необхідну інформацію, розвиває мізки, пропонує нові форми соціального спілкування. Дослідження показують, що діти, які на «ти» з комп'ютером, досягають успіху в навчанні набагато більше «некомп'ютерних». Як правило, батьки, що купили дитині інформаційну машину, спочатку радіють, що малюк швидко її освоює, з гордістю розповідають про це друзям і знайомим. І це добре, якщо застосовувати комп'ютер правильно. Є багато корисних розвиваючих і навчальних програм, розроблених спеціально для малюків. Але часто трапляється, що дитині (років в 10) розвиваючих ігор стає мало і він починає освоювати «стрілялки» і «дії». І таким чином потрапляє в залежність. А ті, у кого немає власного комп'ютера, починають пропадати в комп'ютерних клубах, випрошувати у батьків гроші на ці походи, економити на сніданках і як наслідок обманювати родичів. З подібною ситуацією стикаються і ті батьки, які з благими намірами ховають від дітей клавіатури або шнури харчування. Давайте будемо розумними батьками!

.....Чому дитина вибирає комп'ютер?

.....Відчуває себе дорослим. Перш за все, ігри дають можливість відчути себе керівником, героєм. Дитина виростає у власних очах. Він контролює ситуацію: до речі, привертає це не тільки дітей, а й дорослих. Батьки самі день і ніч сидять перед монітором і грають в ці самі ігри. Фрази «Відійди! Не заважай! »По відношенню до дитини потім стають фразами самої дитини.

.....Компенсує брак спілкування з батьками. Найчастіше залежність від комп'ютерних ігор і самого комп'ютера, Інтернету обумовлена ​​тим, що дитина не отримує від батьків до статочно уваги і спілкування. Часом дорослим зручно відгородитися від малюка, посадивши його за комп'ютер: нехай, він там займається, чим хоче, аби не заважав. Так, коли ми не готові витрачати енергію і сили на дитину, ми передоручати це спілкування машині. У машини завжди є час, у неї не болить голова, вона не роздратована і завжди готова до спілкування, варто лише натиснути кнопку.

.....Що робити?

1. Роз'ясніть малюкові, що довге сидіння перед комп'ютером шкодить його здоров'ю. Що буде боліти спина, падати зір, доведеться носити окуляри. Робіть це не в категоричній, а в ігровій формі. Є і спеціальні комп'ютерні ігри, що розповідають про це.

2. Домовтеся з дитиною, що він сидить за комп'ютером, скажімо, 2 години на день. А все, що перевищує ліміт (в межах розумного), має стати заохоченням дитині, припустимо, за хорошу успішність або зроблені домашні справи.

3. Комп'ютер не замінить відвідування секції або гуртка, походів в кіно, театр або на виставку. Приділяйте малюкові свій час, не перекладайте батьківські обов'язки на машину!

ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ

.....Цікавтеся, навіщо Ваші діти обмінюються міттєвімі повідомленнями, переглядають WEB-сторінки ТОЩО.

Не думайте, Ніби ви Занадто старі чи неосвічені для цього. Намагались іти в ногу з новинками техніки.

.....Слід пам'ятати, что батьківський контроль не захист від небезпеки Повністю. Кроме того, діти найчастіше знають, як вас обдурити.

.....Если поставити комп'ютер на відноті, то батькам легше контролюваті, что роблять у режімі он-лайн їхні діти. Це спонукатіме утрімуватіся від перегляду небажаної информации.

.....Установіть, коли и скільки часу ваша дитина буде користуватись Інтернетом, на Які сайти вона может заходіті, а на Які ні. Поясніть свои вимоги и Переконайся, что вона добре все розуміє.

.....Час від часу перевіряйте Електрон поштова скринька та веб-сайти, Які відвідалі діти.

.....Попереджайте про небезпеки інтернету. Навчаюся буті Мудрого. Допомагать правильно користуватись Інтернетом и унікат его пасток. Відверте спілкування - це найліпшій захист. Тоді Інтернет стані Джерелом цінної информации, яка збагачує життя.

 

8 речей, які не слід казати дітям

.....1. "Коли я був у твоєму віці...". Дитина чує: "Твої проблеми не важливі, мені було важче".

.....2. "Ти просто не розумієш!". Дитина чує: "Ти не спроможний зрозуміти, і немає сенсу намагатися пояснювати це тобі".

.....3. "Ти думаєш, що тільки в тебе якісь проблеми". Дитина чує: "У тебе немає справжніх проблем".

.....4. "У мене немає часу, щоб вислухати тебе...". Дитина чує: "Я надто зайнятий, щоб піклуватися про твій світ".

.....5. "Роби те, що я кажу, а не те, що я роблю...". Дитина чує: "Роби правильно, а я не зобов'язаний так чинити, адже я вже дорослий".

.....6. "Тому, що я наказав тобі!". Дитина чує: "Я не хочу чути твоїх спроб домовитися зі мною".

.....7. "Та чому ж ти не можеш бути схожим на...?". Дитина чує: "Мені прикро, що ти не хтось інший".

.....8. "Одного разу ти повернешся до цього дня...". Дитина чує: "Забудь про сьогодні й зосередься на завтрашньому дні".

 

Мудрі поради

1. Обговорювати, а не звинувачувати.

2. Показувати власний приклад позитивної поведінки, не допускати розходжень між словами і діями: «роби, як я~», а не «роби, як я кажу».

3. Давати оцінку не особистості, думкам, емо­ціям дитини, а її поведінці.

4. Зауважувати позитивне в житті.

5. Жити «тут і тепер», не згадувати без особ­ливої потреби негативних ситуацій із минулого.

6. Не жити замість дитини, але бути поруч, щоб допомогти, якщо необхідно.

7. З дитиною можна сперечатися, а не сва­ритися.

8. Якщо є сумніви, покарати чи ні, краще не карати.

9. Покарання не повинно шкодити здоров'ю дитини — ні фізичному, ні психічному. Покаран­ня має бути корисним.

10. За один раз — одне покарання. Навіть якщо провин чимало, покарання може бути суво­рим, але тільки одне за все одразу, а не по одному за кожну провину.

11. Салат із покарань — страва не для дитячої душі! Покарання — не за рахунок любові. Хоч би що трапилося, не обмежуйте дитину в схва­ленні й нагороді, на які вона заслуговує.

12. Термін давності. Краще не карати, ніж карати із запізненням. Покарання із запізненням навіюють дитині минуле, не дають стати іншою.

13. Покарано – пробачено. Інцидент вичерпа­но. Сторінку перегорнуто. Про старі гріхи – ані слова!

14. Без приниження. Хоч би що сталося, хоч би якою була провина, покарання не повинно сприйматися дитиною як перемога нашої сили над її слабкістю, як приниження.

15. Необхідно прийняти, як реальність, що ди­тина, не будучи досконалою, не може не засму­чувати тих, хто її любить.

16. Для створення здорових, гармонійних сто­сунків між батьками й учнями важливо врахову­вати різні фактори: терпіння; розуміння; емпатійність; поступливість.

 

ПОРАДИ БАТЬКАМ ГІПЕРАКТИВНОЇ ДИТИНИ

1. Забудьте про фізичні покарання! Якщо є не­обхідність удатися до покарання, то доцільно використати спокійне сидіння в певному місці після негативного вчинку.

2. Частіше хваліть дитину. Поріг її чутливості до негативних стимулів дуже низький, тому гіперактивні діти не сприймають доган і покарань, однак чутливі до заохочень.

3. Складіть список обов'язків дитини й по­вісьте його на стіну, підпишіть угоду на окремі види робіт.

4. Виховуйте навички керування гнівом і агре­сією.

5. Не дозволяйте відкладати виконання за­вдання.

6. Не давайте дитині доручень, які не відпо­відають рівню її розвитку, віку та здібностям.

7. Допомагайте дитині розпочати виконання завдання, тому що це — найважчий етап.

8. Не давайте одночасно кілька вказівок. Завдання не повинно мати складну конструкцію або складатися з декількох ланок.

9. Поясніть гіперактивній дитині її проблеми і навчіть їх розв'язувати.

 

ЧИМ БАТЬКИ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ СВОЄМУ ПІДЛІТКУ

• і далі любити його;

• вірити, що той упорається з усім;

• не «качати права» через дрібниці, дати шанс помилятися і наполягати на своєму;

• ставитися до нього і його світу з по­вагою, навіть якщо він сам і його світ вам аж ніяк не симпатичні;

• бути близько, аби підтримати, коли попросять;

• попри бурхливі почуття, залишатися у добрих стосунках, виявляти тепло і прий­няття.

І взагалі, якщо ваша дитина все ж увійшла у цей такий важкий і кризовий період, зна­чить, вона розвивається правильно, а ви — чудові батьки, які зробили все це можливим.

Привітайте себе і сконцентруйтеся на влас­ному житті. Вам буде легше дозволити під­літку відокремитись, якщо у вас самих відбу­ватиметься щось співмірне за важливістю та інтересом. Адже ваша дитина — уже майже не дитина, а дорослий, і незабаром вам до­ведеться з ним познайомитися.

Бажаю вам безумовної любові і злагоди в родині!

 

СПОКІЙНІ БАТЬКИ - СПОКІЙНІ Й ДІТИ

Багато дітей у підлітковому віці зі спокійних, лагідних перетворюються на некерованих, грубих.

Які ж причини грубості підлітків?

1. Агресивність фіксується, коли діти за со­ціальним і психологічним статусом не відпові­дають своєму вікові — ще не засвоїли правил спілкування та поведінки в суспільстві. Це часто трапляється в сім'ях, де дитина одна — є ризик, що вона виросте егоїстом.

2. Спалах гніву, незадоволення виникають у відповідь на намагання дорослих принизити, образити, підкорити своїй волі.

3. Агресивність може бути рисою характеру, яку дитина успадкувала. Таким дітям важко в будь-якому колективі. Грубістю може вважа­тися влучний гумор підлітка.

 

РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ

1. Уникайте конфліктів, щоб не провокувати свою дитину.

2. Зважайте на те, що дитина вже виросла і має • право на свою думку, а грубість, можливо, — на­магання звільнитися від вашої опіки.

3. Найбільше підлітки не люблять батьківських повчань — тому ефективнішою буде спокійна, ввічлива розмова без категоричних оцінок і на­станов.

4. Батьківський авторитет для дитини повинен бути непохитним. Якщо дорослі демонструють нестримність, істерію, непослідовність — важко чекати від дитини кращої поведінки.

Підліток хоче відчути себе дорослим, само­стійним, його дорослість виявляється у поведінці всупереч волі батьків. Коли підліток відчуває, що його думку поважають, радяться з ним, під­креслюють його значущість у сім'ї і школі, тоді він акцентуватиме увагу на своїй дорослості інакшим способом, поважатиме думку близьких.

Підлітку необхідне переконання, що він не байдужий для дорослих, його розуміють і на­магаються допомогти у складній ситуації.

 

ПОРАДИ БАТЬКАМ 5-КЛАСНИКІВ

1. Якщо вас щось турбує в поведінці дитини, якомога швидше зустріньтеся й обговоріть це з класним керівником і шкільним психологом.

2. Якщо в родині відбулися події, що вплинули на психологічний стан дитини, повідомте про це класного керівника. Саме зміни в сімейному житті часто пояснюють раптові зміни в поведінці дітей.

3. Цікавтеся шкільними справами, обгово­рюйте складні ситуації, разом шукайте вихід із конфліктів.

4. Допоможіть дитині вивчити імена нових учителів, запропонуйте описати їх, виділити якісь особливі риси.

5.  Порадьте дитині в складних ситуаціях звертатися за порадою до класного керівника та шкільного психолога.

6.  Не слід одразу ослаблювати контроль за навчальною діяльністю, якщо в період навчання в початковій школі дитина звикла до контролю з вашого боку. Привчайте дитину до самостійнос­ті поступово: вона має сама збирати портфель, телефонувати однокласникам і запитувати про уроки тощо.

7.  Основними помічниками у складних ситу­аціях є терпіння, увага й розуміння.

8.  Головне новоутворення підліткового віко­вого періоду — відкриття своєї індивідуальності, власного «Я». Також у цьому віці підвищується інтерес до свого тіла, зовнішності.

9.  Зростає дух незалежності, що впливає на стосунки підлітка в родині та школі.

10. У дітей настає криза, пов'язана з бажанням здобути самостійність, звільнитися від батьківської опіки, з'являється страх перед невідомим дорослим життям.

11. Бажання звільнитися від зовнішнього контролю поєднується зі зростанням самокон­тролю й початком свідомого самовиховання.

12. Внутрішній світ дитини ще нестабільний, тому батькам не слід залишати своїх дітей без на­гляду. Підліток дуже вразливий і легко піддається позитивним і негативним впливам.

13. Недоліки й суперечності в поведінці близь­ких і старших дитина сприймає гостро й хвороб­ливо.

14. У батьках підлітки хочуть бачити друзів і порадників, а не диктаторів.